Når man skal have en dag, hvor der udelukkende står afslapning på programmet, er der nogle særlige ting, der skal være på plads. For nogle mennesker er en behagelig position i stuens sofa nok, for andre skal der en del mere til. Især i en hverdag, hvor stress er så karakteristisk for samfundet, kan det være svært at slappe ordentligt af. Nogle har følelsen af aldrig at kunne komme til at slappe af igen, mens andre er nødt til at rejse væk fra hverdagens psykiske og fysiske rammer. Man kan let glemme at slappe af, men det betyder ikke, at det er mindre vigtigt, at man gør det. Selvom man umiddelbart ikke har et behov for at slappe af, er nogle gange først, når man får lidt ro på, at man finder ud af, hvor meget man har haft brug for en pause.
For nogle er det derfor også nødvendigt, at man presser sig selv til at tage en fridag. Det kan være svært, men det er mindst ligeså vigtigt som at være i stand til at arbejde 25 timer i et døgn. Det er dog sjældent, at man hører, at det er dem, der er i stand til at tage en pause, der bliver lovprist, selvom de i sidste ende er de stærkeste. Hvis man endelig får taget sig sammen til at få den længe ventede fridag, skal den også leves helt ud. Man skal sove ligeså længe det er muligt uden nogle forstyrrelser. På samme tid skal man finde en aktivitet, som man virkelig nyder. Afslapning kan være en tur på museum eller at læse en bog. For de fleste vil det dog være en hel dag foran fjernsynet på en blød og dejlig sofa.
Med en god seng og en blød sofa bliver det nemmere
Når man skal have sin dag i fuld afslapning, er det vigtigt, at man ikke har nogle former for bekymringer. Der skal være mulighed for, at man kan ligge i sin seng med et hoved, der er helt tomt. Dog kan det være svært at slappe ordentligt af, hvis ikke man er i et rum, hvor man føler sig komfortabel. Det er vigtigt, at der er den helt rigtige temperatur, og at rummet dufter dejligt. Dog er det vigtigste, at man ligger komfortabelt. Man skal have en god seng, det kan tage lang tid at finde, men man kan kigge på forskellige senge her.
En god sofa skal også være en stilet sofa
Selvom der selvfølgelig skal være plads til masser af dage med ren afslapning, skal det altså ikke blive en vane. Man skal være i en position, hvor sofaen udseende er ligeså vigtig som, hvor komfortabel den er. Man skal passe på, at man ikke går hen og bliver alt for komfortabel i et dovent liv, og ender med ikke at kunne finde arbejdsgejsten tilbage. Derfor skal man indrette sit hus, så der er behageligt at være, men så det samtidig også er inspirerende.
Be the first to comment